2019川西环线、川藏线,4-18天拼车自由行结伴中
圈子浙江
 联系 徐领队 15108257161
 时间 2019-02-20
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寻找相同梦想的你,一起分享川藏线上的难忘经历。开始这一梦想中的旅程,如果你有同样感受,无论你身在何方,我们一起朝着同一个目的地启程吧!
让一个人的旅行不再孤单,加入自助游活动, 拒绝寂寞与孤独,先交友,后出游,多省钱,,游玩自由,统一食宿,AA制,丰俭由人,不腐败也不自虐!
走川藏线,似乎就是从现代走向原始,从文明走向神秘,从茫然走向虔诚。让我们一起 实现共同的梦想。有兴趣的欢迎随时加我.微信:373613280
本次活动属于休闲户外游,没有男女限制,没有年龄之分,行程中将对当地人文、民俗、建筑、藏区文化、藏族风情等内容进行深入体验。行走方式是边走边停边拍照,自由随意,沿途都住宾馆,不在外露营。费用大家AA,丰俭由己!可登山、有少量景区徒步,对装备没什么要求,对参加人员的体能也没有特别要求。只要没有高血压,心脏病均可参加,欢迎随时参加川藏线自助游
行程:
川藏线+稻色10日,行程概述:
【第1天:成都-汶川-马尔康-观音桥】
里程:435KM 海拔:2000米
【第2天:观音桥-翁达-色达】
里程:210KM 海拔:3700米
【第3天:色达→甘孜→新龙】
里程:370KM 住:新龙 海拔:3100米
【第4天:新龙→理塘→香格里拉镇】
里程:420KM 住:日瓦镇 海拔:2600米
【第5天:香格里拉→亚丁一日游】
里程:30KM 住:日瓦镇 海拔:2600米
【第6天:稻城→理塘→巴塘】
里程:400KM 住:巴塘 海拔:2650米
【第7天:巴塘→芒康→左贡→八宿】
里程:455KM 住:八宿 海拔:3250米
【第8天:八宿→然乌湖→米堆→波密】
里程:220KM 住:波密 海拔:2750米
【第9天:波密→通麦→鲁朗→林芝】
里程:240KM 住:林芝 海拔:3000米
【第10天:林芝→工布江达→拉萨】
里程:400KM 住:拉萨 海拔:3650米

公里数参考:总计约3000km

注意事项:

   1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情, 
  2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。 
  3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备抓绒冲锋衣,换洗衣服,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品........ 
请添加途色户外领队微信:373613280
联系我时,请说是在约伴旅行网看到的,谢谢!